무더운 8월을 보내고 난 뒤, 오늘 오랜만에 진원면 영신마을에서 마실활동을 진행하였습니다.
한 달 만에 만나 반갑게 인사를 나누며 서로의 안부를 묻고, 즐거운 분위기 속에서 프로그램을 시작하였습니다.

손목과 어깨 스트레칭으로 몸을 풀고 난 뒤 과녁 맞추기 교구를 활용한 운동을 진행하였는데요. 처음에는 자신감이 없어 망설이시던 분들도 점차 과녁을 멀리 두고 던질 만큼 적극적으로 참여하셨습니다.

이어 손가락 율동과 다리 스트레칭 동작을 배우고, 음악에 맞춰 함께 따라 해보며 웃음과 활기가 가득한 시간을 보냈습니다.
오랜만에 진행된 마실활동이 모두에게 즐거운 추억으로 남는 하루였습니다.