복지관 등록 장애인 120가정을 대상으로 하루 5분 스트레칭, 감염병 스트레스 '정신건강 대처법'에 대한 안내문을 부식배달과 함께 드렸습니다.
 지난 9월 15일에 배부된 요통 예방운동법과 함께 꾸준히 스트레칭을 할 수 있도록 직접 시범을 보여드렸습니다.
 깍지를 낀 양손을 머리 뒤에 댄 후 부드럽게 머리를 눌러주면 자가 스트레칭이 되어 자신의 몸을 돌볼 수 있는 기회가 될 것입니다. 
추후 복지관 방문 시 건강교육을 통해 맞춤형 운동이 될수 있도록 안내하겠습니다.