무더운 여름, 시원한 물속에서 건강을 지켜요.

수중운동은 관절에 부담을 줄이면서도 전신 운동 효과를 높여주는 최고의 재활 운동입니다.

물의 부력으로 관절의 부담을 감소하여 통증을 완화시켜 줍니다. 물의 저항을 이용한 근력 및 심폐지구력을 향상시킬 수 있습니다. 

우리 함께 시원하게 물속에서 움직이면서  건강한 여름을 보내요.