식단표

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식단표 일정달력의 년월과 일정추가 버튼이 배치된 표
 
식단표 일정달력의 년월
2023년 12월 2024년 1월 2월 2025년
식단표 일정달력 - 일요일부터 토요일까지로 구성
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
 1 신정 2

잡곡밥

떡만둣국

오리훈제/소스

브로콜리/초장

숙주나물

배추김치

귤,요거트

3

잡곡밥

홍합미역국

어묵계란장조림

양배추찜/양념장

치커리사과무침

배추김치

두유

4

잡곡밥

수제비국

제육볶음

콩나물무침

파래무초무침

배추김치

바나나

5

잡곡밥

닭가슴살계란국

함박스테이크/소스

멸치볶음

상추겉저이

배추김치

우유

6
7 8

잡곡밥

쇠고기무국

볼어묵메알조림

진미채볶음

시금치나물

배추김치, 과일

9

잡곡밥

계란국

고등어무조림

애호박버섯볶음

참나물, 조미김

배추김치

우유

10

잡곡밥

어묵국

닭볶음탕

미나리나물

볶음자반

배추김치

과일푸딩

11

잡곡밥

콩나물국

쇠고기낙지불고기

미역줄기볶음

상추겉절이

배추김치

주스

12

카레밥

어묵국

단무지무침

배추김치

요구르트

13
14 15

잡곡밥

버섯들깨국

제육볶음

콩조림

치커리겉절이

배추김치

과일

16

잡곡밥

시래기된장국

북어코다리조림

어묵볶음

조미김

배추김치

abc주스

17

잡곡밥

두부돈육김칫국

계란찜

멸치꽈리고추볶음

시금치나물

배추김치

요구르트

18

잡곡밥

쇠고기미역국

돼지갈비찜

톳초고추장무침

배추김치

떡,과일,요거트

19

짜장밥

어묵달걀국

단무지무침

배추김치

제철과일

 

20
21 22

잡곡밥

만둣국

오리불고기

멸치볶음

부추상추겉절이

배추김치

우유

23

채식데이 

잡곡밥

아욱된장국

두부구이/양념장

연근조림

조미김

숙주미나리나물

배추김치, 과일

24

잡곡밥

닭가슴살무국

삼치간장조림

비엔나소시지볶음

참나물겉절이

배추김치

두유

25

잡곡밥

콩나물김칫국

소불고기

미나리나물

오이고추장무침

배추김치

주스

26

잡곡밥

만둣국

돈까스/소스

양상추샐러드

단무지무침

배추김치

요거트

27
28 29

잡곡밥

호박버섯된장국

제육짜장볶음

밥새우볶음

콩나물무침

배추김치

과일

30

잡곡밥

쇠고기무국

해물동그랑땡

어묵고추장볶음

시금치나물

배추김치

우유

31

잡곡밥

홍합미역국

오징어야채볶음

청포묵/양념장

치커리겉절이

배추김치

요거트

     
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