식단표

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식단표 일정달력의 년월과 일정추가 버튼이 배치된 표
 
식단표 일정달력의 년월
2021년 10월 2022년 11월 12월 2023년
식단표 일정달력 - 일요일부터 토요일까지로 구성
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1

잡곡밥

닭가슴살무국

두부구이/양념장

진미채볶음

치커리사과초무침

조미김

배추김치

요거트

2

잡곡밥

만둣국

고등어무조림

새송이버섯나물

볶음자반

배추김치

3

잡곡밥

무청시래기된장국

닭볶음탕

미역줄기볶음

시금치나물

배추김치

주스

4

잡곡밥

양배추계란국

돈까스/소스

숙주나물

무채장아찌무침

배추김치

우유

5
6 7

잡곡밥

쇠고기무국

돈육메알조림

콩나물매콤무침

배추김치

제철과일

8

잡곡밥

어묵계란국

삼치카레구이

비엔나소시지/케찹

상추겉절이

배추김치

요거트

9

잡곡밥

시래기된장국

함박스테이크/소스

멸치볶음

오이무침

배추김치

주스

10

잡곡밥

건새우미역국

매콤돼지갈비찜

어묵볶음

시금치나물

배추김치

우유

11

잡곡밥

아욱된장국

닭살야채볶음

연근조림

숙주나물

배추김치 

요거트

12
13 14

잡곡밥

콩나물국

삽겹살구이

쌈채소/쌈장

배추김치

과일주스

15

잡곡밥

닭개장

온두부/양념장

멸치볶음

숙주나물

조미김

배추김치

우유

16

잡곡밥

새우살두부국

닭살야채카레볶음

단무지무침

배추김치

제철과일

17

잡곡밥

쇠고기미역국

오리훈제/소스

양파부추무침

톳두부무침

배추김치

귤, 요거트

18

잡곡밥

청국장찌개

비엔나소지지볶음

어묵볶음

상추겉절이

배추김치, 우유

19
20 21

잡곡밥

건새우미역국

닭살야채볶음

숙주미나리나물

배추김치

귤, 우유

22

잡곡밥

어묵계란국

소불고기

상추겉절이

조미김

배추김치

바나나, 두유

23

잡곡밥

시래기된장국

돼지고기수육/쌈장

새우젓무침

들깨무나물

김장김치

요거트

24

잡곡밥

쇠고기떡국

고등어무조림

애호박버섯볶음

볶음자반

배추김치

우유

25

잡곡밥

만둣국

낙지야채볶음

도토리묵/양념장

치커리초무침

배추김치

요거트

26
27 28

잡곡밥

팽이버섯된장국

제육볶음

밥새우볶음

콩나물무침

배추김치

과일

29

잡곡밥

쇠고기무국

동그랑땡

어묵볶음

시금치나물

조미김

배추김치, 우유

30

잡곡밥

수제비국

닭볶음탕

멸치볶음

무파래초무침

배추김치

주스

     
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