식단표

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식단표 일정달력의 년월과 일정추가 버튼이 배치된 표
 
식단표 일정달력의 년월
2021년 1월 2022년 2월 3월 2023년
식단표 일정달력 - 일요일부터 토요일까지로 구성
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1 설날2 설연휴3

잡곡밥

시금치된장국

제육볶음

쌈채소/쌈장

배추김치

제철과일

4

잡곡밥

어묵국

두부구이/양념장

시금치나물

조미김

배추김치

5
6 7

잡곡밥

두부돈육김칫국

볼어묵메알조림

숙주나물

배추김치

제철과일

8

잡곡밥

계란국

고등어무조림

새송이버섯볶음

볶음자반

배추김치

9

잡곡밥

콩나물국

동그랑땡

멸치볶음

미나리초무침

배추김치

 

10

잡곡밥

건새우미역국

닭볶음탕

콩나물무침

배추김치

11

잡곡밥

만둣국

돼지갈비찜

참나물겉절이

배추김치

제철과일

12
13 14 발렌타인데이

잡곡밥

북어포두부국

순살닭볶음

시금치나물

배추김치

제철과일

15 대보름

잡곡밥

닭개장

온두부/양념장

멸치볶음

배추김치

요구르트

16

카레밥

어묵국

단무지무침

배추김치

요구르트

17

잡곡밥

콩나물국

돈까스/소스

양배추샐러드

오이고추장무침

배추김치

18

잡곡밥

시래기된장국

삼치카레구이

오이,풋고추/쌈장

조미김

배추김치

 

19
20 21

잡곡밥

쇠고기미역국

계란찜

진미채미나리초무침

배추김치

제철과일

22

잡곡밥

시금치된장국

소불고기당면볶음

치커리초무침

배추김치

요구르트

23

잡곡밥

두부돈육김칫국

생선까스/탈탈소스

미역줄기볶음

배추김치

오렌지쥬스

24

잡곡밥

떡만둣국

잡채

참나물초무침

풋고추된장무침

배추김치

25

잡곡밥

묵은지감자탕

계란찜

김/달래양념장

배추김치

26
27 28

잡곡밥

팽이버섯된장국

제육볶음

쌈채소/쌈장

배추김치

제철과일

         
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