식단표

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식단표 일정달력의 년월과 일정추가 버튼이 배치된 표
 
식단표 일정달력의 년월
2021년 8월 2022년 9월 10월 2023년
식단표 일정달력 - 일요일부터 토요일까지로 구성
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
       1

잡곡밥

시래기된장국

소불고기

치커리초무침

조미김

배추김치, 쥬스

2

잡곡밥

계란국

돈까스/소스

양배추샐러드

오이장아찌무침

배추김치,요거트

3
4 5

잡곡밥

두부돈육김칫국

훈제오리/소스

양파부추겉절이

조미김

갓김치,과일

6

잡곡밥

만둣국

고등어호박조림

느타리버섯나물

배추김치,볶음자반

요거트

7

잡곡밥

콩나물국

돼지갈비찜

오이무침

배추김치

ABC주스

8

잡곡밥

쇠고기미역국

잡채

콩나물매콤무침

배추김치

과일, 떡

9 추석연휴10 추석
11 추석연휴12 13

잡곡밥

닭가슴살미역국

함박스테이크/소스

멸치볶음

참나물, 배추김치

요거트

14

잡곡밥

시래기된장국

삼치카레구이

메추리알장조림

청경채나물

알타리김치,우유

15

잡곡밥

오리탕

어묵볶음

콩나물무침

열무김치,주스

16

카레밥

어묵국

깐쇼새우/칠리소스

단무지무침

배추김치

과일

17
18 19

잡곡밥

새우살계란국

닭살야채볶음

도토리묵/양념장

가지나물

배추김치,과일

20

잡곡밥

얼갈이된장국

소불고기

두부스틱/케찹

상추겉절이

배추김치,두유

21

잡곡밥

두부참치김칫국

돈육장조림

진미채볶음

숙주나물

갓김치,요거트

22

잡곡밥

쇠고기미역국

한입순살치킨

꽈리고추멸치조림

오이무침

배추김치

과일,음료

23

잡곡밥

등뼈감자탕

동그랑땡부츰

동부묵/양념장

콩나물무침

배추김치,우유

24
25 26

잡곡밥

팽이버섯된장국

제육볶음

멸치볶음

숙주나물

배추김치,과일

27

잡곡밥

쇠고기무국

오징어야채볶음

온두부/양념장

참나물겉절이

알타리김치,우유

28 추석연휴

잡곡밥

어묵국

고등어구이

비엔나소시지볶음

치커리초무침

배추김치,쥬스

29 추석

잡곡밥

떡만둣국

닭볶음탕

호박버섯나물

깍두기,볶음자반

제철과일

30

잡곡밥

계란국

생선까스/소스

토마토파스타

오이피클

배추김치,요거트

 
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